Verantwoord Gokken
Introductie
Gokken is bedoeld als vorm van entertainment en ontspanning. Het mag nooit worden gezien als een manier om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Stel realistische verwachtingen en geniet alleen van het spel als je je dit financieel kunt permitteren. Houd altijd in gedachten dat het huis altijd een voordeel heeft.
Leeftijdsverificatie
Je moet minimaal 18 jaar oud zijn om deel te nemen aan gokactiviteiten in Nederland. Boerzoektburger.com controleert de leeftijd van alle gebruikers. Door gebruik te maken van onze website bevestig je dat je 18 jaar of ouder bent en mag deelnemen aan gokactiviteiten onder Nederlands recht.
Waarschuwingstekenen van Problematisch Gokken
Let op voor deze waarschuwingstekenen die kunnen duiden op problematisch gokgedrag:
- Je probeert verliezen goed te maken door meer geld in te zetten (verliesvergoeding)
- Je besteedt meer tijd aan gokken dan je van plan was
- Je verbergt je gokactiviteiten voor familie en vrienden
- Je gaat gokken om problemen of onprettige gevoelens te vermijden
- Je leent geld of gebruikt spaargeld om te kunnen gokken
- Je verliest interesse in andere vrijetijdsactiviteiten
- Je voelt je angstig of prikkelbaat wanneer je niet kunt gokken
- Je gokkt met steeds grotere bedragen voor dezelfde sensatie
- Gokken beïnvloedt je werk, school of relaties negatief
Zelfhulpmiddelen
Neem controle over je gokgedrag met deze tools:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verliesslimiet: Bepaal een maximaal verliesbedrag dat je accepteert
- Realitycheck: Ontvang regelmatig herinneringen over hoeveel tijd je hebt doorgebracht met gokken
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van gokactiviteiten
- Pauzetijd: Neem regelmatig breaks en stel speeltijdlimieten in
Ondersteuningsorganisaties
Als je hulp nodig hebt of bezorgd bent over je gokgedrag, neem contact op met deze erkende organisaties:
Nederland
- De Roos - Landelijk steunpunt gokverslaving
Website: www.deroos.org
Telefoonnummer: 020 820 34 00 - KPN (Kernteam Preventie Namens): Lotserij-behandelingen en coaching
- GGZ-instellingen: Professionele hulp via je huisarts of GGZ-instelling
Internationaal
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (VS): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): Informatie over gokverslaving
Vraag om Hulp
Als je voelt dat je gokprobleem heeft, aarzel niet om contact op te nemen met een ondersteuningsorganisatie. Dit is geen schande — miljoenen mensen worstelen met gokverslaving en er is professionele hulp beschikbaar. Je welzijn is belangrijk. Neem vandaag nog contact op met De Roos of je huisarts.
Gokken moet plezierig blijven. Geniet verantwoord.